روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان، یک نوعی روغن گیاهی است که از هسته درخت آرگان استخراج می‌شود. اصلی‌ترین منبع تولید این روغن به مراکش بازمی‌گردد، اما امروزه در اکثر نقاط جهان به وفور یافت می‌شود. این روغن غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. خصوصاً برای پیشگیری از علائم پیری بسیار مفید است، زیرا به ترطیب و نرمی موها، پوست، بدن و ناخن‌ها کمک می‌کند. با حاویت مقدار بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و ویتامین E، به تجدید حیات پوست و افزایش الاستیسیته موها کمک می‌کند و به موهای خشک و بی‌جان شما درخشش می‌بخشد.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این روغن پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش و رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. روغن آرگان به پوست آب می‌دهد و آن را مرطوب می‌کند که باعث می‌شود چهره شما شاداب و جوان به نظر بیاید.

برخی از خواص روغن آرگان:

1- مناسب برای مو

در اواخر دهه‌های اخیر، زیبایی، به ویژه زیبایی موها، برای افراد به یکی از اهمیت‌های بیشترین تبدیل شده است. روغن آرگان به دلیل فواید آنتی‌اکسیدانی که دارد، به عنوان یک درمان مؤثر برای پوست سر مورد توجه قرار گرفته است. این روغن می‌تواند به بهبود التهابات پوست سر کمک کند که ممکن است به شوره سر، خارش، و سایر مشکلات مرتبط با پوست سر منجر شود. علاوه بر این، روغن آرگان نه تنها می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند، بلکه در رشد موها نیز تأثیرات مثبتی دارد. وجود ویتامین E در این روغن، فولیکول‌های مو را حفاظت می‌کند و بهبود درخشش و ظاهر کلی موها را ارتقاء می‌دهد.

2- مناسب برای پوست

مطالعه انجام شده نشان میدهد که ترپنوئیدها که در روغن آرگان و ترکیب آن با دیگر مواد معدنی موجود در این روغن وجود دارد، قادر به از بین بردن زخم‌های پوستی هستند و حتی ممکن است بهبود آکنه و درماتیت را ایجاد کنند. به علاوه، اگر سلول‌های سرطانی داشته باشید، ترکیبات موجود در این روغن ممکن است به کاهش آنها کمک کرده و جلوی فرآیند پیری زودرس پوست را بگیرد. برای بسیاری از افراد، علائم پیری زودرس یک موضوع مهم است، اما روغن آرگان می‌تواند با حفظ ارتجاع پوست، از ظهور این علائم جلوگیری کند.

3- مرطوب کننده

اسیدهای اولئیک و لینولئیک که به طور اساسی بخشی از چربی‌های روغن آرگان را تشکیل می‌دهند، مواد مغذی بسیار حیاتی برای حفظ سلامت پوست و موها محسوب می‌شوند. آزمایشات نشان می‌دهد که استفاده از روغن آرگان به صورت خوراکی و موضعی، منجر به افزایش میزان رطوبت پوست و مو می‌شود. این روغن حاوی ویتامین E نیز می‌باشد که سبک است و به سرعت در پوست و موی جذب می‌شود، آنها را آب‌رسانی کرده و برای مدت طولانی مرطوب نگه می‌دارد. در شرایط آب و هوایی سرد و خشک، استفاده از این روغن برای مرطوب کردن بسیار مناسب است.

4- روشن کننده پوست

روغن آرگان سرشار از توکوفرول ها و اسیدهای چرب است که به روشن شدن رنگ پوست کمک می کند. خانم های مراکشی از قدیم الایام برای زیبایی از آن استفاده می کرده اند. به دلیل خاصیت درخشندگی در پوست، می تواند به از بین بردن جای زخم آکنه کمک کند و پوست را صاف و شفاف کند.

5- درمان پوست خشک

ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان، دارای خاصیت آبرسانی می باشد که می تواند برای افرادی که دارای پوست بسیار خشکی هستند، مفید باشد. همچنین باعث کاهش خارش و پوسته پوسته شدن پوست نیز می شود.

6- کاهش روند پیری پوست

استفاده از روغن آرگان می‌تواند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، عملکرد روند پیری را کاهش دهد و به ترمیم پوست کمک نماید. ویتامین E در این روغن دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که تولید سلول‌های پوست را افزایش می‌دهد و از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد که باعث پیری و التهاب زودرس پوست می‌شوند، محافظت می‌کند.

7- سرشار از مواد مغذی است

روغن آرگان از اسیدهای چرب و ترکیبات فنولی تشکیل شده است. بیشترین مقدار چربی در این روغن متعلق به اسید اولئیک و اسید لینولئیک می‌باشد. تقریباً 29 تا 36٪ از اجزای چرب روغن آرگان از اسید لینولئیک تشکیل شده و حدود 43 تا 49٪ از آن به اسید اولئیک اختصاص دارد، که هر دو از نوع چربی بسیار سالمی هستند. این روغن غنی از ویتامین E نیز می‌باشد، که برای حفظ سلامتی پوست، موها و چشم‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی است.

8- مناسب برای رشد مو

روغن آرگان به عنوان یک روش مفید برای جلوگیری از ریزش مو شناخته می‌شود. روش معمول برای استفاده از این روغن شامل ماساژ پوست سر با آن است، و توصیه می‌شود حداقل دو بار در هفته از آن به عنوان ماسک برای موها استفاده نمایید. بهترین زمان برای استفاده از این روغن شب قبل از خواب است. در این زمان روغن را به پوست سر خود مالیده و صبح روز بعد با شامپوی ملایم شستشو دهید.

9- درمان کننده شوره سر

شروع سلامت مو به طور عمده از سلامت پوست سر آغاز می‌شود و روغن آرگان به دلیل حاوی مقدار بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضد التهابی، به بهبود و درمان پوست خشک سر کمک می‌کند. مطالعات متعددی در خصوص خواص ضد التهابی این روغن انجام شده است. به عنوان مثال، یک تحقیق نشان داد که روغن‌های گیاهی از جمله روغن زیتون و روغن آرگان می‌توانند در درمان عفونت‌های پوستی مؤثر باشند. همچنین، این محصول می‌تواند تنظیم تولید سبوم (روغن‌های طبیعی پوست) را در پوست شما انجام دهد، که به عنوان یک درمان موثر بدون مواد شیمیایی برای مقابله با شوره سر نیز کارآمد است. اغلب افراد به شامپوهای ضد شوره مخصوص روی موهای خود اعتماد می‌کنند، اما این عمل ممکن است مقدار زیادی مواد شیمیایی قوی به پوست سر برساند. به جای اینکه از محصولات شیمیایی استفاده کنند، از روغن آرگان به عنوان یک روش طبیعی برای حل مشکلات پوستی خود بهره ببرند و نتایج بهتری بگیرند.

10- زیبایی و سلامت ناخن ها

ناخن‌های سالم بخشی اساسی از جذابیت فردی هستند، اماناخن ها نیز به باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی حساس هستند. روغن آرگان دارای ویژگی‌های طبیعی ضد باکتریایی است که می‌تواند ناخن‌های شما را از عفونت‌های مختلف محافظت نماید و همچنین به بهبود ظاهر و رنگ ناخن‌های شما کمک کند. ویتامین E موجود در روغن آرگان به محافظت از ناخن‌ها، جلوگیری از شکستگی و نرم شدن کوتیکول‌های خشک و ترک خورده، کمک می‌کند.

نحوه مصرف روغن آرگان:

مراقبت از مو در شب

قبل از خواب، روغن آرگان را به پوست سر و نوک موها بمالید. موهایتان را به یک حوله بپیچید و سپس به رختخواب بروید. صبح زود، موهای خود را با استفاده از شامپوی معمولی خود بشویید. این روش به ویژه برای موهایی که آسیب دیده و شکننده هستند، توصیه می‌شود و می‌توانید این مراقبت را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

پیشگیری از ترک‌ های پوستی

روغن آرگان یک مرطوب‌کننده بسیار مؤثر می‌باشد و نتایج مطلوبی را به سرعت ارائه می‌دهد، زیرا به سادگی توسط پوست جذب می‌شود. این محصول را می‌توانید به عنوان یک روش مؤثر برای پیشگیری از تنش و ترک‌های پوستی در دوران بارداری بهره‌برداری کنید و همچنین به عنوان یک مرطوب‌کننده عمیق و طبیعی برای پوست‌های خشک در فصل زمستان به کار ببرید.

مرطوب کننده مو

بعد از حمام و در حینی که موهای شما هنوز مرطوب هستند، 3 تا 4 قطره روغن آرگان را در کف دست خود بریزید و به موها و پوست سر خود، به ویژه تا انتهای موها، ماساژ دهید. بلافاصله پس از استفاده از روغن، نیازی به دوباره شستشوی موهایتان ندارید. این روش به ویژه برای افرادی که روز به روز یا حتی روزی یکبار از اتو و سشوار برای مدل دهی موها استفاده می‌کنند، توصیه می‌شود.

ماسک روشن کننده صورت

یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه فشرده را با 3 قاشق چایخوری ماست، 1 قاشق غذاخوری عسل خام و 3 یا 4 قطره روغن آرگان ترکیب کنید. پس از ماساژ این مخلوط را بر روی صورت، به مدت 10 دقیقه برای جذب عمل کند و سپس با آب گرم شستشو دهید.

تونیک مرطوب کننده

با افزودن چند قطره روغن آرگان به تونیک معمولی که همیشه برای پوستتان استفاده می‌کنید، می‌توانید تأثیر مرطوب‌کنندگی قوی را روی پوست خود تجربه کنید. برای افزایش تأثیر این تونیک مرطوب‌کننده، می‌توانید با افزودن ۴ تا ۵ قطره روغن آرگان به گلاب، یک تونیک مرطوب‌کننده واقعاً مؤثر برای پوستتان تهیه نمایید.

مرطوب کننده صورت

روزانه دو مرتبه پس از استفاده از پاک‌کننده مخصوص پوست خود برای تمیز کردن صورت، 2 تا 3 قطره روغن آرگان را با نوک انگشتان به تمام صورت خود ماساژ دهید. روغن آرگان به سرعت توسط پوست جذب می‌شود، بدون ایجاد لایه چرب روی سطح پوست، و باعث ایجاد درخشندگی می‌شود.